L'osteocondrosi cervicale oggi tormenta un numero crescente di persone.
Se prima uomini e donne più anziani andavano dal medico con questa malattia, ora anche gli adolescenti possono bussare timidamente alla sua porta. L'osteocondrosi della regione cervicale "ringiovanisce" ogni anno, quindi il suo trattamento è un problema urgente per intere generazioni.
Sintomi di osteocondrosi cervicale
Uno stile di vita sedentario e una quantità insufficiente di attività fisica alla fine si faranno sentire. E sarebbe bello se solo affaticamento alla schiena e al collo.
In realtà, un atteggiamento irrispettoso verso il proprio corpo inizia presto a mostrare sintomi di osteocondrosi, a volte separati, a volte in serie.
In generale, l'osteocondrosi cervicale, i cui sintomi sono classificati di seguito, può essere risolta da "formicolio" al collo, vertigini, ronzio e pulsazioni nelle orecchie, "asterischi" davanti agli occhi e mal di testa.
riflesso
I sintomi più comuni della malattia del collo sono chiamati riflesso. Molto spesso si verificano sotto forma di "riprese" a breve termine. In questo caso, solo un medico può diagnosticare l'osteocondrosi, perché non solo questa malattia si manifesta in questo modo.
Tutte le sindromi riflesse sono divise in tre tipi:
- cervicalgia - forte dolore al collo e alla colonna vertebrale;
- cervicocranialgia - disagio quando si gira la testa e postura scomoda;
- disforia simpatica posteriore - compressione delle arterie nella regione cervicale, che provoca anche un forte dolore.
Questi sintomi di solito compaiono solo se esposti a fattori aggiuntivi: una lunga permanenza in una posizione scomoda o ipotermia del collo.
Il dolore appare nella parte posteriore della testa, con carichi, le mani si stancano più velocemente.
In casi particolarmente difficili, l'osteocondrosi cervicale può essere scambiata per malattie cardiache, quando la regione toracica avverte disagio e il braccio sinistro si gonfia.
Radice
L'osteocondrosi non può essere iniziata: il trattamento dovrebbe iniziare il prima possibile. Altrimenti, dopo un po' sarà possibile sentire i sintomi radicolari della malattia.
Si verificano solo con una complicazione, quando i nervi e i vasi spinali vengono pizzicati e compressi nel collo. Dopo che si sono infiammati e hanno bloccato l'afflusso di aria sufficiente al cervello, inizia la fame di ossigeno.
I sintomi radicolari si manifestano in irritabilità, sonnolenza del paziente e apatia, perché il suo corpo non ha abbastanza ossigeno per il normale funzionamento. Tali segni, insieme al dolore al collo e alla colonna vertebrale, sono un motivo serio per consultare un medico.
Trattamento con rimedi popolari
L'osteocondrosi della regione cervicale, il cui trattamento domiciliare è stato trovato e testato da molte generazioni di pazienti, non richiede necessariamente farmaci costosi. L'esperienza degli antenati è un mezzo abbastanza forte per affrontarla e spesso aiuta a prevalere sulla malattia.
Esistono molte medicine popolari che alleviano il dolore nell'osteocondrosi, alleviano la tensione muscolare e impediscono ai nervi di bloccarsi.
I metodi della medicina tradizionale, secondo la tradizione, comprendono:
- unguenti e sfregamento;
- ginnastica;
- massaggi e automassaggi;
- impacchi a base di erbe e altri medicinali.
Di seguito sono riportati i metodi più efficaci per affrontare l'osteocondrosi.
Unguento al miele
Come molte malattie, l'osteocondrosi può essere curata con il miele. Più precisamente, un unguento a base di esso, che aiuterà a ridurre lo spasmo muscolare e migliorare il metabolismo nella zona interessata del collo.
Per preparare l'unguento, devi mescolare 300 grammi di miele riscaldato, 6 grammi di mummia e un cucchiaio di acqua tiepida. Il prodotto finito viene applicato sul collo e massaggiato per circa due minuti.
Successivamente, vengono aggiunti più unguenti alle aree interessate, viene eseguito un leggero automassaggio e il collo viene avvolto con polietilene e una calda sciarpa. Affinché i componenti del medicinale vengano assorbiti meglio, puoi fare una doccia prima della procedura.
foglie di rafano
Le foglie di rafano nel trattamento dell'osteocondrosi funzionano con sale in eccesso - rimuovilo dal corpo.
Pertanto, anche con una vecchia malattia, il loro uso è di grande beneficio e significato. Le foglie fresche di una giovane pianta sono particolarmente utili, ma può essere utilizzata anche una versione essiccata.
Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale con rafano si presenta sotto forma di impacchi, tinture e persino bagni. Le foglie crude vengono versate con acqua bollente e applicate sulle aree interessate, mentre quelle secche vengono ben pre-ammollate.
Più a lungo il medicinale viene mantenuto nell'area interessata del collo, migliore sarà l'effetto. Lasciare l'impacco durante la notte è la soluzione più corretta.
La tintura viene preparata sulla base di vodka o alcol diluito a metà con acqua, con la proporzione di foglie lavate e tritate finemente al liquido 1: 1.
Il "cocktail" preparato viene difeso in cantina o sul ripiano inferiore del frigorifero per una settimana, dopodiché viene estratto e filtrato. Prendi la tintura mezz'ora prima dei pasti.
Altri impacchi alle erbe
Oltre al rafano, gli impacchi possono essere fatti da molte altre piante. La maggior parte di essi avrà un effetto riscaldante e migliorerà il funzionamento del sistema circolatorio nelle aree interessate del collo.
Le erbe da cui si possono fare impacchi includono:
- liquirizia;
- farfara;
- radice di sedano;
- robbia;
- sambuco e molti altri.
Un impacco di 1 g di propoli, 50 g di polvere di senape, 50 g di succo di aloe e 400 ml di vodka è considerato molto efficace. Tutti i componenti vengono miscelati e applicati nelle zone particolarmente doloranti durante la notte.
Un impacco è fatto di sambuco con la stessa vodka. Prendi una manciata di sambuco e un liquido riscaldante in un rapporto di 1: 4. La miscela viene infusa per 7 giorni, quindi viene applicato un impacco durante la notte.
mattarello
Anche il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa con esercizi ha un posto dove stare. Gli esercizi con un mattarello o un altro proiettile simile sono considerati particolarmente efficaci.
Un massaggio simile viene eseguito come segue: il paziente si sdraia sul pavimento o su un'altra superficie dura, viene posizionato un mattarello sotto il collo, che deve essere "rotolato". Con l'aiuto dell'esercizio, il collo stesso e la zona del colletto della schiena vengono allenati.
In nessun caso dovresti prenderlo come un mattarello durante i periodi di esacerbazione della malattia.
Ginnastica con osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi cervicale, trattamento domiciliare con ginnastica per la quale è principalmente preso in prestito dallo yoga, passa più velocemente se si utilizzano tutte le ricette della medicina tradizionale nel complesso. Tuttavia, è necessario tenere conto anche delle condizioni del paziente.
Ad esempio, le lezioni di ginnastica sono controindicate nelle esacerbazioni dell'osteocondrosi.
Se non c'è motivo per rifiutarlo, è necessario prendere nota dei seguenti esercizi:
- seduto per terra sui talloni, le mani afferrano la ciocca sul collo e con il loro aiuto inclinano delicatamente la testa, scuotendola avanti e indietro. Non dovrebbero esserci movimenti e dolore improvvisi;
- sdraiato sulla schiena sul pavimento, gambe piegate alle ginocchia. Mantenendo la posizione, il paziente deve rotolare da un lato all'altro;
- tenendo la schiena dritta e mettendo le mani davanti a te su un tavolo o un'altra superficie, devi girare lentamente la testa in diverse direzioni;
- sdraiato sul pavimento a pancia in giù, alza periodicamente la testa. I movimenti improvvisi sono inaccettabili;
- sdraiato sulla schiena sul pavimento con le gambe raddrizzate, una mano è posizionata sul petto e l'altra è sotto la parte centrale della schiena. Inspira e trattieni l'aria per 10 secondi.
Esistono molti altri esercizi che aiutano a combattere l'osteocondrosi cervicale, ma la cosa principale quando si esegue uno di essi è mantenere un ritmo regolare e calmo.
Automassaggio
Oltre a impacchi, tinture, ginnastica e unguenti, l'automassaggio viene utilizzato per combattere la malattia. Seduto su una sedia comoda, il paziente dovrebbe massaggiare il collo in cerchio: impastando 4-5 volte, accarezzando 6-8 volte e strofinando due volte.
L'osteocondrosi cervicale, il trattamento domiciliare con automassaggio per il quale è un test serio, può ridurre significativamente le sue manifestazioni se la procedura viene eseguita con una frequenza sufficiente.
L'automassaggio presenta evidenti vantaggi: affidandosi alle proprie sensazioni, il paziente può controllare la frequenza dei movimenti e la propria forza, salvandosi da dolori e disagi. Questo esercizio rilassa perfettamente i muscoli e rimuove le tensioni al collo.
Conclusione
L'osteocondrosi cervicale deve essere trattata in modo completo, avvicinandosi da tutti i lati.
Oltre all'intervento medico nella situazione, dovrebbe essere utilizzato anche il patrimonio popolare: unguenti, impacchi e ginnastica.
Ciò aiuterà a sbarazzarsi della malattia il prima possibile o a indebolirne l'effetto - e la vita tornerà di nuovo al suo programma luminoso e ricco.